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蛋炒饭

蛋炒饭

馬爹利

馬爹利

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香。。。
主料
米饭适量鸡蛋适量火腿肠适量
红萝卜适量
辅料
辣椒适量适量花椒适量

蛋炒饭的做法,共7个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备材料,青椒,火腿肠,红萝卜,葱,切丁。

蛋炒饭的做法图解2

2/7. 米饭,最好是隔夜的,哈哈。鸡蛋四个,根据个人喜好。

蛋炒饭的做法图解3

3/7. 米饭鸡蛋加入少量盐搅拌均匀。

蛋炒饭的做法图解4

4/7. 红萝卜用水焯一下,根据个人喜好也可加入别的材料,比如玉米粒。。。

蛋炒饭的做法图解5

5/7. 倒入适量油,倒入拌好蛋液的米饭中火翻炒至干爽盛出,这时,你可以看到米粒儿变成金黄色,被蛋包裹住了。哈哈

蛋炒饭的做法图解6

6/7. 倒入适量油,花椒过油后捞出,依次倒入葱花,火腿肠丁,红萝卜,青椒,可根据个人口味调入些番茄酱。放入盐,鸡精,也可放入些味极鲜,也是根据个人喜好。翻炒出诱人香味后放入米饭。

蛋炒饭的做法图解7

7/7. 大功告成,味道就一个字,香。

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量618 千卡
  • 脂肪20.31 克
  • 蛋白质30.56 克
  • 碳水化合物46.92 克
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