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银耳汤

银耳汤

回忆总是虐心的

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主料
银耳 红枣 枸杞 冰糖适量

银耳汤的做法,共3个步骤

1/3. 银耳冷水发开!

2/3. 把发好的银耳清洗干净,撕成小块,放入容器中

银耳汤的做法图解3

3/3. 冷水下锅煮,煮开后加入红枣枸杞冰糖!熬到有点浓浓的就可以食用啦

小窍门

  功效:银耳,性平,味甘淡,除具有较高的营养价值外,还有药用价值。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效,可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等,对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症,也有一定的疗效。

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