大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家庭版鸡蛋灌饼

家庭版鸡蛋灌饼

土豆丝卷饼1

土豆丝卷饼1

12519人浏览
分享到:
收藏(183)
自己在家做鸡蛋灌饼,真的是“货真价实”哦。一个小饼一个鸡蛋,卷上自己爱吃的黄豆酱和蔬菜,外卖的远远不及,又干净卫生,吃的美美滴。
主料
鸡蛋3个面粉150克
辅料
香菜适量苦菊适量胡萝卜适量
洋葱适量黄豆酱适量

家庭版鸡蛋灌饼的做法,共13个步骤

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解1

1/13. 把面粉和成柔软的面团,饧10分钟。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解2

2/13. 备好黄豆酱。洋葱和胡萝卜切丝,苦菊和香菜洗干净。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解3

3/13. 饧好的面分成小面剂子。大小随意,我分了三个。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解4

4/13. 每一个面剂子先擀成薄饼,在倒上小半勺油,把油用勺摊匀在饼中间。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解5

5/13. 像包包子一样包起,捏严。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解6

6/13. 都做好,收口向下饧5分钟。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解7

7/13. 每个剂子擀成小饼。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解8

8/13. 鸡蛋一个个打散,我在鸡蛋里面放了一点葱花。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解9

9/13. 小烤盘上电磁炉开小火,涂点油,放入小饼。两面翻动把小饼煎定型。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解10

10/13. 用筷子在饼一边撕开一个小口。倒入一个鸡蛋液。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解11

11/13. 再煎几分钟煎熟。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解12

12/13. 都做好,出锅后饼上涂一层黄豆酱。放入蔬菜。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解13

13/13. 卷起即可。

小窍门

蔬菜可以随意调换。用胡萝卜,要切丝后要焯水煮熟。
普通的平底锅一样操作。

点赞(7598)
分享到:
收藏(183)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋灌饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12519人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家庭版鸡蛋灌饼热量648 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看