| 主料 | ||
| 茄子适量 | 青椒两只 | 西红柿一只 |
| 干辣椒适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 白糖适量 | 面粉适量 | |
红烧茄子的做法，共1个步骤
1/1. 茄子、青椒切丁
2.将面粉加水成酸奶状
3.将茄子裹上面粉过油炸至表面金黄
4.爆香葱姜蒜干辣椒
5.放入炸好的茄子及青椒
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营养信息
详细信息>>- 红烧茄子热量1534 千卡
- 脂肪14.9 克
- 蛋白质34.9 克
- 碳水化合物264 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于烫衣服196分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于打拳击2分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
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