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黄瓜小米面煎饼

黄瓜小米面煎饼

军人雪儿

军人雪儿

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21天一个习惯周期,我已经坚持了第五天,加油。
主料
黄瓜1个鸡蛋1个适量

黄瓜小米面煎饼的做法,共7个步骤

黄瓜小米面煎饼的做法图解1

1/7. 黄瓜

黄瓜小米面煎饼的做法图解2

2/7. 加一个鸡蛋

黄瓜小米面煎饼的做法图解3

3/7. 加小米面

黄瓜小米面煎饼的做法图解4

4/7. 锅里放油,嘿嘿,加多了

黄瓜小米面煎饼的做法图解5

5/7. 煎成金黄

黄瓜小米面煎饼的做法图解6

6/7. 出盘,趁热吃,不对还有下个图

黄瓜小米面煎饼的做法图解7

7/7. 这才齐了,配上小米粥海参,炒个青菜,再加半个苹果。

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营养信息

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  • 黄瓜小米面煎饼热量134 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质15.36 克
  • 碳水化合物16.32 克
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