| 主料 | ||
| 辣白菜20克 | 鸡蛋2个 | |
辣白菜饼的做法，共4个步骤
1/4. 辣白菜切碎
2/4. 加两个鸡蛋 面粉适量 辣白菜够咸的话就不用加盐
3/4. 平底锅 少量油煎
4/4. 两面煎 盛盘OK
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| 主料 | ||
| 辣白菜20克 | 鸡蛋2个 | |
1/4. 辣白菜切碎
2/4. 加两个鸡蛋 面粉适量 辣白菜够咸的话就不用加盐
3/4. 平底锅 少量油煎
4/4. 两面煎 盛盘OK
吃辣白菜100克，热量35千卡
相当于打磨地板8分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于游泳6分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于拳击24分钟消耗的热量...
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