大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭

黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭

分享到:
收藏(635)
睡到中午用剩菜做的
主料
西兰花100克鸡蛋2只隔夜饭1碗
肉丝30克香菇50克

黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 放油,煎蛋!

2/4. 把蛋炒碎,倒入冷饭、西兰花、香菇、肉丝、橘子: )

3/4. 炒得差不多就好了: ),最后放几个配菜什么的

黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭的做法图解4

4/4. 还有剩的虾,就这样吧XP

点赞(1422)
分享到:
收藏(635)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11497人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黑暗料理-西兰花橘子蛋炒饭热量140 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质16.66 克
  • 碳水化合物11.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看