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三色炒面

三色炒面

筱梵MM

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主料
面条3人份黄瓜半条鸡蛋3个
火腿肠1条食用油适量适量
十三香适量酱油适量

三色炒面的做法,共5个步骤

三色炒面的做法图解1

1/5. 土鸡蛋3个,一家3口的量

三色炒面的做法图解2

2/5. 青瓜切丁,火腿切片,面条煮7分熟过冷水备用

三色炒面的做法图解3

3/5. 锅烧热放植物油,放青瓜丁炒30秒左右,下火腿片,翻炒1分钟,炒出一点青瓜中即可

三色炒面的做法图解4

4/5. 盛出青瓜火腿,锅放油将鸡蛋炒熟,将面条沥干水份下锅,和鸡蛋一起翻炒,放一点酱油和少许十三香。将炒好的青瓜火腿加入。翻炒均匀即可。

三色炒面的做法图解5

5/5. 装盘完工

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营养信息

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  • 三色炒面热量1745 千卡
  • 脂肪128.81 克
  • 蛋白质44.26 克
  • 碳水化合物171.92 克
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