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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

暮春阳宝

暮春阳宝

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主料
鲈鱼1条蒸鱼豆鼓适量
辅料
剁辣椒适量生姜1块大蒜适量
料酒适量芝麻油适量

清蒸鲈鱼的做法,共10个步骤

清蒸鲈鱼的做法图解1

1/10. 各种配料准备好

清蒸鲈鱼的做法图解2

2/10. 将鱼划开,涂上盐

清蒸鲈鱼的做法图解3

3/10. 将配料切好

清蒸鲈鱼的做法图解4

4/10. 放些料酒,腌制5分钟

清蒸鲈鱼的做法图解5

5/10. 鱼肚里也要放配料哟

清蒸鲈鱼的做法图解6

6/10. 在盘子上放上配料,放上鱼,在鱼面上也放好配料

清蒸鲈鱼的做法图解7

7/10. 倒入适量料酒,剁辣椒

清蒸鲈鱼的做法图解8

8/10. 入锅蒸8分钟

清蒸鲈鱼的做法图解9

9/10. 8分钟后将盘取出,倒出蒸出来的汁,再次放入豆鼓鱼油和芝麻油,再蒸2分钟,焖3分钟

清蒸鲈鱼的做法图解10

10/10. 飘香的清蒸鲈鱼,味道真不错!

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营养信息

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  • 清蒸鲈鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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