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红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋

刀疤江

刀疤江

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给朋友做的,朋友爱吃排骨
主料
排骨1千克鹌鹑蛋300克豆结(千张结)400克
香叶2片半八角3整颗桂皮3瓣
黄酒1瓶生抽3勺老抽3勺
适量白糖适量大葱1颗
生姜6片(稍厚)热水适量

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法,共8个步骤

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解1

1/8. 鹌鹑蛋煮熟剝壳。排骨用冷水浸泡50分钟,左右期间要换3次水。葱切大段然后中间劈开,姜切成稍微厚些的片。将配料准备好。

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解2

2/8. 锅烧热后放入少许的油,将香叶,八角,桂皮,葱,姜煸出香味,然后倒入排骨翻炒。

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解3

3/8. 排骨炒到变色,倒入整瓶黄酒,倒入生抽,老抽,糖,适量盐,然后加入热水莫过排骨,大火煮到开锅。

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解4

4/8. 开锅后放入豆结,中小火15分钟

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解5

5/8. 15分钟后倒入鹌鹑蛋,(这时候要是水不够可以加水,一定要热水哦)

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解6

6/8. 鹌鹑蛋,豆结和排骨一起炖,盖盖子,小火40分钟左右。40分钟后看看肉和汤汁情况,用筷子戳排骨的肉看看能不能轻松戳透,然后尝尝味道,进行调整。

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解7

7/8. 若是能轻松戳透排骨上的肉, 味道偏淡,汤汁还剩很多的话呢,就可以大火收汁了,反之则加热水调整啦。

红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋的做法图解8

8/8. 效果图

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营养信息

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  • 红烧排骨烧豆结和鹌鹑蛋热量2213 千卡
  • 脂肪46.75 克
  • 蛋白质102.12 克
  • 碳水化合物314.57 克
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