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自制黄金肉饼汉堡

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朵云美食

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很多人都特别喜欢麦当劳的各种美食,今天就来个全自制吧,自己做的汉堡胚松软可口,加上甜玉米煎成的肉饼,不但独一无二,还非常的健康美味。
主料
高筋面粉400克低筋面粉100克瘦肉400克
甜玉米1根
辅料
黄油50克白糖55克鸡蛋两个
220克酵母5克奶粉40克
面团用盐5克肉饼用盐适量沙拉酱适量
玉米油适量胡椒粉适量生抽适量
西生菜适量白芝麻适量红薯淀粉适量
蛋清适量

自制黄金肉饼汉堡的做法,共23个步骤

自制黄金肉饼汉堡的做法图解1

1/23. 面包桶内依次加入水、1个鸡蛋、50克白糖、5克食盐、奶粉、高筋面粉、低筋面粉、酵母。启动和面程序和10分钟后暂停,加入黄油接着再和20分钟。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解2

2/23. 这时面团已经达到了扩展阶段。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解3

3/23. 面团室温进行一次发酵,发至2到2.5倍大,手粘面粉戳下去不反弹即一发完成。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解4

4/23. 把面团取出,排气后分成15等份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解5

5/23. 把面团再次排气滚圆,摆在铺了油纸的烤盘上,依次做好全部。把烤盘放入烤箱,面包胚上盖上保鲜膜,下面烤网上放碗温水保持湿度,接着室温进行二次发酵。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解6

6/23. 二发至两倍大时取出,在表面刷上蛋液,撒上白芝麻。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解7

7/23. 入预热好的烤箱从上往下数第二层,上温调至200度,下温调至160度,功能键调至热风和烘烤,烤22分钟左右,烤至表面金黄时盖上锡纸,烤好后取出备用。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解8

8/23. 准备好肉饼用的食材。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解9

9/23. 把甜玉米用刀刮下来。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解10

10/23. 把瘦肉去筋膜绞碎加入玉米碗中,调入适量玉米油、盐、胡椒粉、生抽、白糖顺一方向搅至上劲。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解11

11/23. 准备一张锡纸,刷上油,把肉馅倒在锡纸上,盖上保鲜膜用手挤压紧实。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解12

12/23. 撕掉保鲜膜,用饭碗倒扣,压出圆型,去掉边缘多余的部分。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解13

13/23. 电饼铛预热,刷上适量油,把锡纸用刀划开,端起锡纸把肉饼倒扣入烤盘上,调小火煎至表面金黄。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解14

14/23. 一面煎黄后翻面煎另一面,煎好后取出备用。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解15

15/23. 西生菜洗净控干水份备用。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解16

16/23. 把汉堡胚从底部约三分之一处切开。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解17

17/23. 底下的一片先抹上沙拉酱。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解18

18/23. 铺上生菜再挤上沙拉酱。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解19

19/23. 放上煎好的肉饼。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解20

20/23. 把顶上的一半盖上即可。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解21

21/23. 成品图。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解22

22/23. 成口图。

自制黄金肉饼汉堡的做法图解23

23/23. 组织图。

小窍门

烤汉堡胚的温度和时间需根据自己的烤箱来调整。

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营养信息

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  • 自制黄金肉饼汉堡热量2532 千卡
  • 脂肪10.26 克
  • 蛋白质45.7 克
  • 碳水化合物177.03 克
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