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1/3. 先把银耳与红枣放入凉水中泡十分钟,后把银耳加工加工,用手撕成小片,去蒂。
2/3. 洗干净后把银耳和红枣放入锅中与凉水同煮罗,记得放些冰糖,我一直用中小火煮的,煮了一个小时噢,在把枸杞洗干净放入锅中,这时候可以关火了,在静放十来分钟即可。等凉一些的时候在放入蜂蜜,太热放入蜂蜜的话营养就会流失。
3/3. 盛一碗来吃罗,有一点滑滑的,安慰一下自己,第一次煮还不错。
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