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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

曉妖

曉妖

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自己超喜欢的一款粥
主料
皮蛋适量瘦肉适量姜丝适量
食盐适量大米适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共4个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/4. 皮蛋切丁备用

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/4. 瘦肉切丝,用热水焯一遍,和姜丝食盐放一起腌制(酌情添加酱油或者香油)

3/4. 大米放入冷水中,(大米放在冷冻室冷冻几个小时会比较容易开花呦~)锅开后放入备用的皮蛋和瘦肉丝,酌情加入食盐

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/4. 锅开后,香喷喷的皮蛋瘦肉粥就好了,可以放些火腿或者香菜点缀,再搭配煎蛋火腿美翻了~

小窍门

根据自己的需求选择材料用量,也可以添加火腿绿色蔬菜之类的~

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1121 千卡
  • 脂肪21.7 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物96.8 克
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