主料 | ||
土豆【按人数可增添】适量 | 西兰花一小朵适量 | 甜玉米颗粒一百克 |
沙拉酱一勺 | 植物油适量 | 盐适量 |
胡萝卜适量 | 十三香【五香粉也可以】一小勺 |
1/6. 土豆切均匀的厚片,锅里烧开水,西兰花胡萝卜焯水半分钟捞出,用小刀把西兰花的根部切除,拆分成碎花,胡萝卜切成小末
2/6. 把土豆蒸熟,捏成土豆泥,加入五香粉
3/6. 倒入沙拉酱继续揉匀。【喜欢吃咸一点的可以加一点点盐】
4/6. 加入几滴植物油继续揉
5/6. 最后倒入甜玉米颗粒胡萝卜和西兰花拌匀。【还可以加上火腿肠】
6/6. 装盘~
甜玉米要事先煮熟