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方块饭团

方块饭团

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主料
鸡蛋1枚紫菜2张肉肠1根
米饭适量

方块饭团的做法,共11个步骤

方块饭团的做法图解1

1/11. 鸡蛋打散,煎成蛋皮;

方块饭团的做法图解2

2/11. 将蛋皮切成丝备用;

方块饭团的做法图解3

3/11. 将紫菜摊开放在竹帘上;

方块饭团的做法图解4

4/11. 铺上米饭,放置肉肠;

方块饭团的做法图解5

5/11. 将饭团卷紧,定型;

方块饭团的做法图解6

6/11. 放开竹帘后,将饭团竖着剖成4瓣备用;

方块饭团的做法图解7

7/11. 在竹帘上再铺上一张紫菜,将两瓣香肠饭团放置在上面;

方块饭团的做法图解8

8/11. 将蛋丝放置在两瓣香肠饭团中间的凹陷处;

方块饭团的做法图解9

9/11. 将饭团卷紧,定型(这时的竹帘应该是方形的了);

方块饭团的做法图解10

10/11. 如图;

方块饭团的做法图解11

11/11. 切开装盘,完成。

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营养信息

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  • 方块饭团热量596 千卡
  • 脂肪34.4 克
  • 蛋白质31.14 克
  • 碳水化合物36.73 克
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