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梅菜扣肉

梅菜扣肉

盈萱爹

盈萱爹

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过年必备
主料
五花肉2500克梅菜1000克柱候酱适量
蚝油适量红腐乳适量五香粉适量
蒜蓉适量适量鸡精适量
白糖适量老抽适量

梅菜扣肉的做法,共21个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/21. 盐渍梅菜泡洗 去除咸味和泥沙 并切碎攥干水份 小火在炒锅里慢慢駦至半干 以便可以吸收肉汤更入味

梅菜扣肉的做法图解2

2/21. 肉切长方块白水煮至全熟5厘米乘三厘米

梅菜扣肉的做法图解3

3/21. 煮熟捞出用一把牙签扎猪皮放油

梅菜扣肉的做法图解4

4/21. 用老抽在猪皮刷上色

梅菜扣肉的做法图解5

5/21. 皮朝下入油锅炸 油温要高 肉下锅最小火 要不肉皮会糊 也可在锅底垫个金属篦子

梅菜扣肉的做法图解6

6/21. 下锅后马上盖上锅盖 要不容易满脸花

梅菜扣肉的做法图解7

7/21. 炸至猪皮起小泡 出锅

梅菜扣肉的做法图解8

8/21. 切片

梅菜扣肉的做法图解9

9/21. 主要调料

梅菜扣肉的做法图解10

10/21. 调料混合到一起

梅菜扣肉的做法图解11

11/21. 炒锅放油蒜蓉爆香 放所有调料至开锅 放肉搅拌均匀

梅菜扣肉的做法图解12

12/21. 皮朝下装碗

梅菜扣肉的做法图解13

13/21. 特写

梅菜扣肉的做法图解14

14/21. 把梅菜放入炒肉剩下的汤里拌匀 放在扣肉上

梅菜扣肉的做法图解15

15/21. 封上锡纸 蒸三小时

梅菜扣肉的做法图解16

16/21. 蒸好的扣肉

梅菜扣肉的做法图解17

17/21. 再来一张

梅菜扣肉的做法图解18

18/21. 配上米饭

梅菜扣肉的做法图解19

19/21. 米饭很关键

梅菜扣肉的做法图解20

20/21. 诱人

梅菜扣肉的做法图解21

21/21. 原图

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量15992 千卡
  • 脂肪73.84 克
  • 蛋白质56.08 克
  • 碳水化合物313.34 克
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