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糖醋排骨

糖醋排骨

终究是梦

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糖醋排骨超级好吃。再挑食的小朋友都无法拒绝酸甜的口味,吃光排骨,再用糖醋汁拌米饭,今天的饭量见长。
主料
排骨500克

糖醋排骨的做法,共1个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/1. 1
将大蒜切厚片,生姜切薄片,大葱切成段;用三片姜切成沫,2片大蒜切成沫,2截葱切成丝。
2
排骨洗净后,入锅内汆水后捞出沥水。(自己买的整排要改刀,我是超市现成的)
3
用生姜沫、大葱丝、大蒜沫、半汤匙料酒、1汤匙酱油、半汤匙鸡粉、1汤匙糖、1汤匙醋、适量盐将排骨腌制入味(大约30分钟)
4
锅内放宽油,油七层热时,将腌好的排骨捡出用大火炸制两面棕红。
5
锅内留底油,将生姜大蒜片、葱段炒香。
6
加入排骨翻均匀。
7
往锅里加入开水,以稍淹排骨为准。再次加入1汤匙酱油、1汤匙红烧汁、半茶匙料酒、2汤匙糖、2汤匙醋以中火煮制。
8
锅内快收汁后,大火收紧再滴几滴香醋、半汤匙芝麻油、半茶匙鸡粉翻炒均匀。
9
装盘淋上原汁,撒上熟芝麻即可。

小窍门

糖醋排骨熬煮糖醋汁:先把冰糖熬煮至金黄色可以使成菜色泽更加诱人,如果控制不好火候,也可以直接把冰糖、香醋和少许水放入炒锅用中小火熬煮至黏稠,口味不受影响。放入香醋后,一定要继续熬煮片刻,使糖醋汁中的醋酸挥发一些,减少了醋的刺激,这样口感才会醇厚可口。当糖醋汁倾倒时能呈一条线状地流下时就可以把排骨放入锅中翻炒了。所有排骨都包裹上糖醋酱汁时趁热上桌,效果最好

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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