做起来简单美味，最主要是快啊
| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 豆腐泡适量 | 香菇适量 |
| 西红柿适量 | 葱伴侣适量 | |
腊肉豆腐泡的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料，切好，没有多少，适量就好。
2/6. 先把腊肉炒熟！
3/6. 加入香菇翻炒！
4/6. 加入西红柿
5/6. 加点面酱，为了颜色，不喜欢酱味就用味极鲜酱油吧！
6/6. 加水炖，出国前加点盐，等豆腐泡吸收了汤汁就可以出锅了！
小窍门
肉跟豆腐泡在一起炖味道很好，加西红柿为了汤汁粘稠，可以根据自己的喜好加或者不加。
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营养信息
详细信息>>- 腊肉豆腐泡热量1664 千卡
- 脂肪86.1 克
- 蛋白质38.1 克
- 碳水化合物14.5 克
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吃腊肉100克，热量692千卡
相当于露营277分钟消耗的热量...
吃豆腐泡100克，热量245千卡
相当于打磨地板54分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于吹长号7分钟消耗的热量...
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