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风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜

Apple美食慧

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主料
腊肉(湘西凉灯村出品黑猪肉)80克大米(五常)3碗薏米半碗
土豆1个冬笋用量和土豆大小一致枸杞数颗

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法,共7个步骤

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解1

1/7. 从包装里打开,腊肉是这样的,肥肉比较多,烟熏也很重。我尽量把烟熏洗掉,其实应该多泡一会水,不然烟熏味很重。

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解2

2/7. 蜡肉切开

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解3

3/7. 总共一斤的腊肉,都给切开了,取瘦肉多的部分,再切成片。

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解4

4/7. 冬笋切片焯水,土豆切片。电饭锅添米,放水。蜡肉,笋片,土豆片依次码在生米上,摆上枸杞。我蒸了18分钟,比平时时间长。一来为了薏米变软,而来为了腊肉软糯,油脂可以更好的融入米饭。蒸饭时间自行掌握,因为每家的锅和火力不一样。

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解5

5/7. 出锅O(∩_∩)O

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解6

6/7. 再来一张

风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的做法图解7

7/7. 油脂沁入米饭,土豆绵软,笋片清脆,无常米香和腊肉香糅合在一起,好温馨的一餐。

小窍门

腊肉要多洗泡一会,不然烟熏味很重,影响口感。腊肉本身有盐,不是特咸,为了口感清淡所以蒸饭的时候没有再加盐。如果喜欢咸味重些,可以自行加盐调味。

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营养信息

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  • 风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜热量571 千卡
  • 脂肪5.12 克
  • 蛋白质31.8 克
  • 碳水化合物157.75 克
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