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羊油鸡蛋炒饭

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为吃货代言

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哺乳期的妈妈不能错过,妈妈说羊油鸡蛋很下奶,随手就做了个炒饭。
主料
鸡蛋2个米饭适量青菜两棵

羊油鸡蛋炒饭的做法,共2个步骤

羊油鸡蛋炒饭的做法图解1

1/2. 取少量羊油炒鸡蛋,松软即可,乘出待用

羊油鸡蛋炒饭的做法图解2

2/2. 锅中放少量羊油,放葱花炝锅,然后加入隔夜剩米饭,不断翻炒,均匀后放两勺酱油,半勺盐。翻炒后放入青菜(我用的油麦菜,营养又提色),放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,乘盘。香喷喷的趁热吃╮(╯▽╰)╭

小窍门

趁热吃

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营养信息

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  • 羊油鸡蛋炒饭热量422 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质17.06 克
  • 碳水化合物29.42 克
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