| 主料 | ||
| 馒头，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，木耳适量 | ||
什锦馒头丁的做法，共1个步骤
1/1. 馒头切丁，鸡蛋打散裹入馒头丁，胡萝卜，黄瓜，木耳切丁备用，将馒头丁炒出，出锅，将其于菜丁下锅爆炒，再下馒头丁，出锅。
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| 馒头，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，木耳适量 | ||
1/1. 馒头切丁，鸡蛋打散裹入馒头丁，胡萝卜，黄瓜，木耳切丁备用，将馒头丁炒出，出锅，将其于菜丁下锅爆炒，再下馒头丁，出锅。
吃馒头100克，热量221千卡
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