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家传三杯鸡

家传三杯鸡

水仙儿

水仙儿

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用简单的食材和方法做皮香肉嫩的三杯鸡。(老爸传授的传统做法)
主料
半只米酒一杯
辅料
花生油一杯生抽一杯香料酒少许

家传三杯鸡的做法,共5个步骤

家传三杯鸡的做法图解1

1/5. 将油、生抽、米酒、香料酒(或八角)放入锅中煮沸。

家传三杯鸡的做法图解2

2/5. 把洗干净沥干水的半只鸡放入锅中,盖上锅中火煮一分钟。

家传三杯鸡的做法图解3

3/5. 鸡肉翻面,小火焖5分钟。

家传三杯鸡的做法图解4

4/5. 再翻动鸡肉两面,拿勺子舀调料搽匀鸡肉(特别是鸡翅内侧部分)。

家传三杯鸡的做法图解5

5/5. 全程共用小火焖15~20分钟,鸡熟斩块上碟。

小窍门

1、全程不能放水,香料酒或八角一点点就够了,多了会破坏酱油的味道。要用小火盖锅焖,中间翻动时务必令鸡肉的每个部位都能沾上调料。鸡肉刚熟就可熄火,时间久了肉质变老影响口感。
2、锅底焖完鸡的调料可不要倒掉哦,隔开多余的油加上几粒干葱头蘸鸡胸肉味道更香。这样就不怕鸡肉不够香浓了。
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营养信息

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  • 家传三杯鸡热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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