| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋3个 | 葱适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 将鸡蛋打散，放入少许盐，将西红柿切好备用，锅中放油，等油烧热后加入蛋液，将鸡蛋盛出，再在锅内放油，倒入西红柿翻炒，加糖，将鸡蛋倒入一起翻炒，加少许盐即可出锅
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| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋3个 | 葱适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
1/1. 将鸡蛋打散，放入少许盐，将西红柿切好备用，锅中放油，等油烧热后加入蛋液，将鸡蛋盛出，再在锅内放油，倒入西红柿翻炒，加糖，将鸡蛋倒入一起翻炒，加少许盐即可出锅
吃白糖100克，热量392千卡
相当于潜泳26分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于摇摆舞32分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于宗教舞3分钟消耗的热量...
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