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枸杞红枣银耳汤
润肺止咳
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
郑小猫1
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平民版的燕窝.补充胶原蛋白水水的。
主料
银耳
适量
百合
适量
红枣
适量
枸杞
适量
干玫瑰
适量
冰糖
适量
枸杞红枣银耳汤的做法,共1个步骤
1
/1.
百合和银耳事先都要用水泡开,然后将所有食材放在炖锅里炖烂,出锅后加入冰糖,在撒一点干的玫瑰花。
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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枸杞红枣银耳汤
热量
1177
千卡
脂肪
3.5 克
蛋白质
30.3 克
碳水化合物
337.3 克
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