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排骨汤面

排骨汤面

袁闪

袁闪

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本人处在哺乳期,要多喝汤水,由于婆婆做的不好吃就自己下手了,排骨汤可以补钙又下奶,所以我还是挺喜欢喝的。
主料
排骨千克一汤匙面条一小把
白菜叶三片一小段五片

排骨汤面的做法,共1个步骤

排骨汤面的做法图解1

1/1. 热水煮开一遍后捞出来用温水再把排骨清洗一遍,放葱姜,大火煮40分钟后放盐,再煮半个小时就好啦。可以把汤跟排骨称出来一部分然后煮点面条放点白菜叶就可以吃了。

小窍门

排骨炖的时候要用热水煮一遍去血水,盐要四十分钟后再放。要不然肉会硬哦。

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营养信息

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  • 排骨汤面热量2025 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物91.2 克
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