做给爸爸妈妈吃的小零食
| 主料 | ||
| 泡菜半棵 | 面粉适量 | 韩国辣酱口味 |
| 小葱少量 | 鸡蛋2个 | |
泡菜煎饼的做法，共6个步骤
1/6. 泡菜切丝
2/6. 搅拌均匀面粉和鸡蛋
3/6. 将泡菜放入面粉糊中搅拌并加入少量小葱碎末
4/6. 煎至明黄
5/6. 这个牌子的韩国辣酱一勺口感更佳
6/6. 配上泡菜煎饼 爸爸妈妈都说很好吃
小窍门
小心煎要随时晃锅底
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营养信息
详细信息>>- 泡菜煎饼热量1139 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质26.76 克
- 碳水化合物72.72 克
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吃煎饼100克，热量354千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于转呼啦圈29分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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