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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

此女子不可靠近

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主料
草鱼一条黄豆芽适量油豆皮一张
水煮鱼调料一包香菜少许花椒末适量
辣椒末适量

麻辣水煮鱼的做法,共7个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/7. 新鲜草鱼一条,处理干净,切片或块,加淀粉料酒腌制。

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/7. 需要铺底的菜用开水抄一下备用,菜品依口味自由选择,我用的豆芽和豆皮,香菜切碎备用

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/7. 锅内加水,加调料(我用的水煮鱼料,如果没有,可以锅内放油烧热,放入干红辣椒,葱姜蒜,郫县豆瓣酱,翻炒一下,加水),水烧开先放鱼头,中火大概两分钟,依次放入鱼片。

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/7. 使鱼片全部浸入水中,大概煮两到三分钟。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/7. 备用的豆芽铺到盆底,把鱼倒入盆中,撒上花椒末以及辣椒末(根据个人口味),锅中烧油,油热了以后,淋到花椒末辣椒末上。

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/7. 把备用的香菜碎撒到盆中。

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/7. 香喷喷可以享用了!

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量1340 千卡
  • 脂肪23.08 克
  • 蛋白质47.9 克
  • 碳水化合物23.2 克
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