简单易学，家里人冬天吃，暖心暖身。
| 主料 | ||
| 排骨500克 | 黑木耳少许 | 蘑菇3个 |
| 红枣5个 | 香菇3个 | |
菌菇排骨汤的做法，共1个步骤
1/1. 排骨先焯水，取砂锅，依次放入排骨姜片黑木耳蘑菇香菇再倒少许啤酒倒入水煲即可。最后一个小时放入红枣。
小窍门
排骨要先焯水，木耳泡发，红枣最后一个小时放入。
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营养信息
详细信息>>- 菌菇排骨汤热量1799 千卡
- 脂肪21.58 克
- 蛋白质27.46 克
- 碳水化合物84.54 克
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吃排骨100克，热量264千卡
相当于乡村舞59分钟消耗的热量...
吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于午睡31分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于打猎5分钟消耗的热量...
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