将牛腩炖土豆变为牛腩土豆泥也是味觉的享受。
| 主料 | ||
| 土豆一个 | 芝士越多越好 | 牛腩10克 |
| 盐少许 | ||
芝士牛腩土豆泥的做法，共3个步骤
1/3. 牛腩切丁，土豆切丁
2/3. 土豆装入碗里，牛腩丁抹上少许盐，铺在土豆上面，放入锅里蒸至土豆变软。
3/3. 将土豆捣成泥加入盐，混入牛腩丁，放入小碗中，上面铺上芝士，放入烤箱200摄氏度，10分钟
点赞(7876)
分享到：
土豆泥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11445人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 芝士牛腩土豆泥热量615 千卡
- 脂肪32.94 克
- 蛋白质61.91 克
- 碳水化合物33.4 克
相关知识
- 1牛腩的选购_牛腩的存储_牛腩的制作技巧_牛腩的食用方法
- 2牛腩的功效与作用_牛腩的营养价值_牛腩的食用禁忌
- 3牛腩是什么
- 4牛腩怎么做好吃
- 5土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 6土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 7土豆泥的热量是多少
- 8肯德基土豆泥怎么做
- 9土豆泥的做法 在家做出美味的奶香土豆泥
- 10土豆泥能减肥吗 有哪些营养价值
- 114个月宝宝补钙食谱牛奶土豆泥
- 12土豆泥的做法
- 13奶酪的选购_奶酪的存储_保存方法_制作技巧_奶酪的食用方法
- 14奶酪的功效与作用_奶酪的营养价值_适合体质_奶酪的食用禁忌
- 15芝士和奶酪有什么区别
- 16芝士可以直接吃吗
吃牛腩100克，热量283千卡
相当于民族舞63分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于跆拳道8分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于打理草坪60分钟消耗的热量...
炒面
蒜薹炒肉
蒜蓉油麦菜
红烧带鱼
凉拌木耳
叉烧肉
酸菜鱼
清蒸鲈鱼
芝士蛋糕
臭豆腐
赛螃蟹
佛跳墙
