主料 | ||
糯米适量 | 小米适量 | 大米适量 |
辅料 | ||
葡萄干适量 | 枸杞适量 | 花豆适量 |
红豆适量 | 莲子适量 | 红枣适量 |
花生米适量 | 冰糖适量 |
1/8. 原料:大米 糯米 小米红枣、葡萄干、红豆、 花生米 莲子 花豆 枸杞冰糖
2/8. 红枣、葡萄干、红豆、 花生 莲子 红枣,花豆枸杞子拣好洗净
3/8. 红豆、花生 莲子 花豆提前泡3-4小时。
4/8. 红小豆、花生米、莲子 花豆洗干净倒入锅内煮,待煮成半熟时
5/8. 再将大米、糯米、小米红枣洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用小火煮30分钟。
6/8. 煮的快熟时加入冰糖枸杞葡萄干,
7/8. 再煮几分钟,记得水一定得多,还要不停的搅拌
8/8. 甜爽可口,营养丰富的腊八粥就好了