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莲花馒头

莲花馒头

浅浅的夭怪

浅浅的夭怪

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昨天看见电视上面放的所以今天来学学看~
主料
面粉300克红枣几颗发酵粉适量
粽叶一片

莲花馒头的做法,共6个步骤

莲花馒头的做法图解1

1/6. 在面粉里面加入适量酵母,然后揉面粉,静置醒面。

2/6. 将醒好的面团一分为二用木棍擀成半厘米后的圆形面皮,要两个一样大小哦~

3/6. 将圆面皮两折成扇形,然后沿着弧线方向切成三等分(有点像Adidas,,)

4/6. 大的对大的,中等的对中等的,小的对小的依次由下往上放置

5/6. 将筷子压在正中间,然后在两侧各压一次就可以啦!

6/6. 再醒大概一个小时上笼蒸就可以吃了。

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营养信息

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  • 莲花馒头热量1504 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质62.1 克
  • 碳水化合物175.8 克
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