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给小盆友做的营养餐-蛋炒饭
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
巧克力甜甜
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宝贝在正餐时间没有好好吃饭,就用现有的材料做顿营养加餐吧!
主料
米饭
200克
鸡蛋
1个
香肠
半根
红萝卜
半根
给小盆友做的营养餐-蛋炒饭的做法,共2个步骤
1
/2.
红萝卜擦丝,切好香肠,葱花,蒜末,鸡蛋一到两个。
2
/2.
小盆友很喜欢!
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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条评论
营养信息
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给小盆友做的营养餐-蛋炒饭
热量
914
千卡
脂肪
50.61 克
蛋白质
40.66 克
碳水化合物
42.52 克
详细信息>>
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的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃香肠100克,热量508千卡
具有开胃助食、增进食欲...之功效...
相当于
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吃米饭100克,热量115千卡
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相当于
烤面包
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吃鸡蛋100克,热量143千卡
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相当于
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