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西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤

大萌果

大萌果

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食材很简单,做法很上手,味道很鲜美很营养,跟儿子都爱的汤……
主料
大喜大牛肉粉适量西红柿2~3个干紫菜1张
鸡蛋1个虾皮(虾米)适量适量
葱花适量食用油适量淀粉适量

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法,共12个步骤

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解1

1/12. 备好食材,干紫菜温水稍微泡软,洗净。

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解2

2/12. 将西红柿顶部切成十字口

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解3

3/12. 开水将西红柿烫脱皮,切成块备用。

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解4

4/12. 起锅热油,爆香姜片。

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解5

5/12. 放入虾皮(虾米)翻炒

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解6

6/12. 放入西红柿继续翻炒

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解7

7/12. 放入大喜大料粉翻炒均匀

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解8

8/12. 添入适量的水烧开

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解9

9/12. 水烧开后放入紫菜,加入用水调好的淀粉。

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解10

10/12. 放入打散的鸡蛋

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解11

11/12. 开锅后关火,撒上葱花。

西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤的做法图解12

12/12. 真心鲜美,一口气喝了三碗(>﹏<)

小窍门

根据个人喜好添加淀粉,本人是喜欢稍微浓稠一些的汤,所以少加入了一些淀粉。

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营养信息

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  • 西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤热量923 千卡
  • 脂肪114.81 克
  • 蛋白质42.96 克
  • 碳水化合物119.82 克
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