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家常豆腐

家常豆腐

缘豆儿59

缘豆儿59

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味道很好也很下饭~
主料
老豆腐350克西兰花1小棵胡萝卜小半根
香菇3朵洋葱少许
辅料
浓缩鸡汁半匙生抽2汤匙蚝油半汤匙
淀粉少许大蒜1瓣辣椒1只
适量食用油适量

家常豆腐的做法,共11个步骤

家常豆腐的做法图解1

1/11. 豆腐切块,放淡盐水中浸泡10分钟;

家常豆腐的做法图解2

2/11. 干香菇没有提前泡,所以用温水加一点儿淀粉,盖上保鲜盖摇晃一会儿几分钟后就会变软泡好了;

家常豆腐的做法图解3

3/11. 泡发的香菇切片;胡萝卜去皮切片;洋葱切小片;

家常豆腐的做法图解4

4/11. 西兰花切小朵用开水烫一下;

家常豆腐的做法图解5

5/11. 豆腐沥干后入锅中煎至两面金黄;

家常豆腐的做法图解6

6/11. 全部盛出;

家常豆腐的做法图解7

7/11. 锅中再加点油,放入蒜片、辣椒和洋葱爆出香味;

家常豆腐的做法图解8

8/11. 加入胡萝卜和香菇炒一会儿;

家常豆腐的做法图解9

9/11. 加入豆腐炒匀,调入生抽、蚝油和盐;

家常豆腐的做法图解10

10/11. 鸡汁加水调匀再加点淀粉调成水淀粉,加入豆腐中炒匀;

家常豆腐的做法图解11

11/11. 加入西兰花炒匀再淋点油就可以出锅。

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营养信息

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  • 家常豆腐热量444 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物33.17 克
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