主料 | ||
老豆腐350克 | 西兰花1小棵 | 胡萝卜小半根 |
香菇3朵 | 洋葱少许 | |
辅料 | ||
浓缩鸡汁半匙 | 生抽2汤匙 | 蚝油半汤匙 |
淀粉少许 | 大蒜1瓣 | 辣椒1只 |
盐适量 | 食用油适量 |
1/11. 豆腐切块,放淡盐水中浸泡10分钟;
2/11. 干香菇没有提前泡,所以用温水加一点儿淀粉,盖上保鲜盖摇晃一会儿几分钟后就会变软泡好了;
3/11. 泡发的香菇切片;胡萝卜去皮切片;洋葱切小片;
4/11. 西兰花切小朵用开水烫一下;
5/11. 豆腐沥干后入锅中煎至两面金黄;
6/11. 全部盛出;
7/11. 锅中再加点油,放入蒜片、辣椒和洋葱爆出香味;
8/11. 加入胡萝卜和香菇炒一会儿;
9/11. 加入豆腐炒匀,调入生抽、蚝油和盐;
10/11. 鸡汁加水调匀再加点淀粉调成水淀粉,加入豆腐中炒匀;
11/11. 加入西兰花炒匀再淋点油就可以出锅。