| 主料 | ||
| 菠菜，面粉，肉馅，韭菜适量 | ||
碧翠包子的做法，共7个步骤
1/7. 菠菜轧汁
2/7. 用菠菜汁和面
3/7. 和好馅
4/7. 用绿色包住本色面
5/7. 裹住揉捏
6/7. 切剂子
7/7. 包了，当一个枸杞在中间上锅蒸。
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1/7. 菠菜轧汁
2/7. 用菠菜汁和面
3/7. 和好馅
4/7. 用绿色包住本色面
5/7. 裹住揉捏
6/7. 切剂子
7/7. 包了，当一个枸杞在中间上锅蒸。
吃包子100克，热量223千卡
相当于伸展操89分钟消耗的热量...
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