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回锅肉

回锅肉

bljandlk

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婆婆是四川人,对红烧的东西比较在行,虽然我做饭也还不错,但是老公的心里还是怀念妈妈的味道。刚好婆婆在家帮我们带孩子,我赶紧跟着她学习做川菜,希望可以带给老公美味的回忆。
回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思。
主料
五花肉500克
辅料
蒜苔400克生姜适量辣子一个
食用油适量适量豆瓣酱适量
料酒适量酱油适量

回锅肉的做法,共14个步骤

回锅肉的做法图解1

1/14. 蒜苔、五花肉、辣椒、生姜备用

回锅肉的做法图解2

2/14. 调料放旁边备用

回锅肉的做法图解3

3/14. 冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至刚熟

回锅肉的做法图解4

4/14. 蒜苔洗净切成四厘米左右的小条,用盐腌一下,炒出来味道更好

回锅肉的做法图解5

5/14. 肉捞起后用帕子搭在肉上自然晾凉

回锅肉的做法图解6

6/14. 肉切成小片

回锅肉的做法图解7

7/14. 辣椒切成丝,生姜切成片

回锅肉的做法图解8

8/14. 油开后,倒入五花肉,翻炒至颜色变得有点淡黄色并出油

回锅肉的做法图解9

9/14. 加入盐,翻炒一下,加入料酒翻炒一下,再加入豆瓣酱翻炒至变色

回锅肉的做法图解10

10/14. 加入酱油,翻炒一下

回锅肉的做法图解11

11/14. 加入辣椒和生姜,翻炒一下

回锅肉的做法图解12

12/14. 加入蒜苔,继续翻炒

回锅肉的做法图解13

13/14. 大概两分钟后就可以出锅了

回锅肉的做法图解14

14/14. 老公开心地吃了两大碗米饭呢!哈哈

小窍门

1、如果蒜苔用盐腌过,炒肉的时候就少放盐。
2、喜欢焦一点的,可以多炒一会儿。
3、可以用蒜苗、木耳等炒,味道一样好。
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营养信息

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  • 回锅肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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