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台湾红烧肉方

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浣熊熊

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不用炒糖色、不用过油,一样可以做出色泽红亮、入口即化的红烧肉。
主料
五花肉适量米酒适量
辅料
适量适量大蒜适量
豆腐乳适量冰糖适量红曲米适量
草果适量八角适量酱油适量
冰糖适量

台湾红烧肉方的做法,共9个步骤

台湾红烧肉方的做法图解1

1/9. 取一块五花肉,切成方形,放清水中泡半天去除血水和腥味。

台湾红烧肉方的做法图解2

2/9. 准备好蒜、冰糖、草果、大料和豆腐乳,葱切段、姜切片。

台湾红烧肉方的做法图解3

3/9. 五花肉洗净,用刀在四边各斩两刀。

台湾红烧肉方的做法图解4

4/9. 放入沸水中汆烫。

台湾红烧肉方的做法图解5

5/9. 煮锅内,铺上葱段等所有配料垫底,一是为了让肉入味,二是防止粘锅。

台湾红烧肉方的做法图解6

6/9. 豆腐乳加上适量酱油,用勺子碾碎。

台湾红烧肉方的做法图解7

7/9. 放入汆烫好的肉方,加上腐乳酱和米酒。

台湾红烧肉方的做法图解8

8/9. 盖上锅盖,大火烧开后改小火慢炖,

台湾红烧肉方的做法图解9

9/9. 直到汤汁变浓即可盛出享用。加了腐乳的肉方一点也不油腻,软糯咸香、入口即化,简直是不折不扣的米饭杀手。

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营养信息

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  • 台湾红烧肉方热量1910 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物19 克
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