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脆皮肥肠

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脆皮肥肠是一道东北特色菜,色泽红润,口感吃起来副有嚼劲。是一道宴客的美味佳肴。
非常如何处理成为我们必须要学会的一门厨房秘诀,让这原本油腻的食物变的更加爽对可口。
主料
猪肥肠一整根面粉两碗大葱一大根
干辣椒5个红油一勺
辅料
咸盐一勺鸡精一勺料酒一勺

脆皮肥肠的做法,共12个步骤

脆皮肥肠的做法图解1

1/12. 准备猪大肠和葱香菜

脆皮肥肠的做法图解2

2/12. 处理猪大肠的第一步,直接拿出不加任何水,把猪大肠切成适当的段,这样方便清理

脆皮肥肠的做法图解3

3/12. 倒入干面粉开始揉搓表面和内部都一样一起揉,把多余猪油和杂质揉出

脆皮肥肠的做法图解4

4/12. 把揉搓完一边的猪大肠,再倒入一个干净的盆中,,再到一碗,继续揉搓~~~让肠内的优质清晰地更干净

脆皮肥肠的做法图解5

5/12. 记住要用温水清洗,把揉搓完的猪大肠用温水清洗,清洗2~3遍

脆皮肥肠的做法图解6

6/12. 锅内放入姜葱,醋和料酒

脆皮肥肠的做法图解7

7/12. 水开了放入洗好的猪大肠,煮40分钟

脆皮肥肠的做法图解8

8/12. 煮好的猪大肠,再次清洗~~~备用

脆皮肥肠的做法图解9

9/12. 把猪大肠切小段倒入锅内干煸

脆皮肥肠的做法图解10

10/12. 油干煸出来以后,加入干辣椒和葱,加入一勺咸盐,鸡精料酒,和红油。翻炒即可

脆皮肥肠的做法图解11

11/12. 完成

脆皮肥肠的做法图解12

12/12. 吃起来很脆爽,星星打包票,是绝对脆

小窍门

1,不加水就用面粉揉搓,这样可以比较干的揉搓下猪油和杂质
2,揉搓两边是为了进一步清理
3,用温水清洗,这样不容易凝固那些杂质
4,再煮,就可以完全去除杂质了
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营养信息

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  • 脆皮肥肠热量2443 千卡
  • 脂肪132.5 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物121.7 克
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