胃酸过多导致的胃不舒服最合适喝一碗热热的皮蛋瘦肉粥，舒服极了！别总小米粥或面条了，换换口味吧！
| 主料 | ||
| 大米100克 | 皮蛋1-2个 | 火腿肠/午餐肉适量 |
养胃神器-皮蛋瘦肉粥的做法，共2个步骤
1/2. 米淘好加水，皮蛋和午餐肉或火腿肠切丁，放进水中，加一点点盐。建议使用电高压锅或电饭煲选煮粥键，熟了就可以吃了！
2/2. 老少皆宜！
点赞(982)
分享到：
皮蛋瘦肉粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10937人查看，0条评论
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于贴墙纸67分钟消耗的热量...
吃皮蛋瘦肉粥100克，热量63千卡
相当于现代舞13分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于排舞32分钟消耗的热量...
蛋包饭
烤鱼
猪肉脯
三杯鸡
醋溜土豆丝
锅塌豆腐
扬州炒饭
农家小炒肉
盐水鸭
冰皮月饼
香辣烤鱼
土豆泥
