| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 蒜苔适量 | 尖椒适量 |
| 大蒜一颗 | ||
腊肉蒜苔的做法，共7个步骤
1/7. 将辣椒，大蒜切片备用
2/7. 蒜苔切段备用
3/7. 腊肉切片备用
4/7. 油烧九成热，下腊肉煸炒至出油盛出
5/7. 爆香辣椒大蒜，下蒜苔一起煸炒
6/7. 炒至蒜苔皮微皱加入腊肉一起炒
7/7. 最后淋生抽，装盘
点赞(415)
分享到：
腊肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11008人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 蒜苔适量 | 尖椒适量 |
| 大蒜一颗 | ||
1/7. 将辣椒，大蒜切片备用
2/7. 蒜苔切段备用
3/7. 腊肉切片备用
4/7. 油烧九成热，下腊肉煸炒至出油盛出
5/7. 爆香辣椒大蒜，下蒜苔一起煸炒
6/7. 炒至蒜苔皮微皱加入腊肉一起炒
7/7. 最后淋生抽，装盘
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于桑拿32分钟消耗的热量...
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于拉筋26分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于触身式橄榄球3分钟消耗的热量...
红烧猪蹄
慕斯蛋糕
手撕杏鲍菇
龙井虾仁
奶黄包
八宝粥
茄汁带鱼
包子
红烧牛肉
麻辣烫
板栗烧鸡
葱烧海参