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蛋炒饭
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
蓝果粒
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主料
鸡蛋
1个
蛋炒饭的做法,共1个步骤
1
/1.
炒鸡简单。今天是先炒饭,然后把鸡蛋淋到饭上就行。
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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蛋炒饭
热量
99
千卡
脂肪
9.51 克
蛋白质
12.56 克
碳水化合物
0.72 克
详细信息>>
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鸡蛋
的制作技巧_
鸡蛋
的食用方法
8
鸡蛋
的营养价值_
鸡蛋
的禁忌_
鸡蛋
的适用人群
9
鸡蛋
的功效与作用
10
煮
鸡蛋
需要几分钟
食物与运动热量消耗转换
吃炒饭100克,热量165千卡
相当于
跨栏
16分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
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田径
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