| 主料 | ||
| 培根适量 | 辣白菜适量 | 鸡蛋适量 |
| 玉米适量 | 西红柿适量 | 黄瓜适量 |
| 白菜适量 | 生抽适量 | 扇贝适量 |
辣白菜炒饭-微微微辣版的做法，共2个步骤
1/2. 黄瓜，西红柿去皮切丁，白菜撕成小块，培根切小片，鸡蛋打散，玉米，扇贝解冻。
2/2. 少量油，摊鸡蛋，嫩嫩的倒出，炒培根，加入辣白菜，翻炒后，放入白菜，鸡蛋，西红柿丁，倒入适量辣白菜汤，倒入玉米粒，扇贝，最后放入黄瓜丁，翻炒入味后，放入米饭，适量酱油调味。出锅喽！！好香啊！菜也很丰富！
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营养信息
详细信息>>- 辣白菜炒饭-微微微辣版热量1435 千卡
- 脂肪49.7 克
- 蛋白质77.34 克
- 碳水化合物47.23 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于网球3分钟消耗的热量...
吃扇贝100克，热量60千卡
相当于烤面包24分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于办公室工作11分钟消耗的热量...
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