干燥的季节需要一些温润的食物滋养身体，今晚这道#香菇肉末银耳汤#值得试试。
| 主料 | ||
| 香菇5朵 | 油菜4棵 | 银耳半块 |
| 料酒3毫升 | 盐2克 | 白糖1克 |
| 酱油2毫升 | 醋2毫升 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
香菇肉末银耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 香菇切块，银耳泡发撕朵，油菜洗净控水，五花肉、葱姜蒜切末;
2/4. 热锅凉油煸五花肉出油脂，放葱姜蒜料酒去腥;
3/4. 将香菇放入，炒出自身水分，放银耳，蓄水;
4/4. 调盐糖酱油，烧开放油菜，再次开锅烧五分钟，烹醋即可。
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营养信息
详细信息>>- 香菇肉末银耳汤热量219 千卡
- 脂肪2.52 克
- 蛋白质23.25 克
- 碳水化合物215.92 克
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吃白糖100克，热量392千卡
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吃银耳100克，热量200千卡
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