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玛咖五指毛桃排骨汤

玛咖五指毛桃排骨汤

汀汀72

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玛咖具有抗疲劳、快速补充体力、提高睡眠质量、增强记忆等功效
主料
排骨250克玛咖30克五指毛桃50克
辅料
红枣适量

玛咖五指毛桃排骨汤的做法,共3个步骤

玛咖五指毛桃排骨汤的做法图解1

1/3. 浸泡玛咖1个小时,洗干净排骨。

玛咖五指毛桃排骨汤的做法图解2

2/3. 放适量水将排骨煮开后,放入玛咖、五指毛桃煮45分钟左右。

玛咖五指毛桃排骨汤的做法图解3

3/3. 放入红枣,汤就煮好啦,相当容易。

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营养信息

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  • 玛咖五指毛桃排骨汤热量660 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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