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家常水煮鱼

家常水煮鱼

k晶晶

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爸爸喜欢吃这道菜,可是外面制作的都稍辣,爸爸口味比较清淡些,于是决定自己制作适合爸爸的口味的水煮鱼。
主料
草鱼1000克干辣椒若干花椒适量
大蒜适量适量郫县豆瓣酱适量
花生油适量豆芽(或者其他蔬菜)适量鸡蛋清1个
半勺白糖半勺生粉3勺

家常水煮鱼的做法,共16个步骤

家常水煮鱼的做法图解1

1/16. 准备材料。豆芽洗干净;鸡蛋取出蛋清;蒜和姜切片。

家常水煮鱼的做法图解2

2/16. 草鱼清理干净后,去骨,取肉,切片。

家常水煮鱼的做法图解3

3/16. 将盐,糖,生粉,鸡蛋清放入整理好的鱼块鱼片中,轻轻翻动均匀。待用。

家常水煮鱼的做法图解4

4/16. 煮沸水,将豆芽倒入,煮至熟透后盛出,铺在盘子底部。

家常水煮鱼的做法图解5

5/16. 起油锅,油热,放入花椒粒爆香。

家常水煮鱼的做法图解6

6/16. 闻到花椒的香味后放入干辣椒。

家常水煮鱼的做法图解7

7/16. 放入豆瓣酱(放入辣椒后随即放入豆瓣酱)。待辣椒变色,捞出一半的花椒和辣椒备用。

家常水煮鱼的做法图解8

8/16. 煸出红油。

家常水煮鱼的做法图解9

9/16. 煸出红油后,放入蒜片和姜片。爆香。

家常水煮鱼的做法图解10

10/16. 挑出鱼头鱼尾,放入锅内翻炒至稍微变色。

家常水煮鱼的做法图解11

11/16. 加入热水,没过鱼块。盖上盖子,直至水开。

家常水煮鱼的做法图解12

12/16. 水开后加入剩下的鱼片,盖上盖子,直到将鱼煮熟。待鱼煮熟后,试一下味道,调整一下。就可以出锅了。

家常水煮鱼的做法图解13

13/16. 将煮熟的鱼倒入铺有豆芽的盘子中,倒入从锅里捞出来的那一半花椒和干辣椒。

家常水煮鱼的做法图解14

14/16. 再起油锅。

家常水煮鱼的做法图解15

15/16. 油热后将热油倒在鱼上面,ok啦~

家常水煮鱼的做法图解16

16/16. 完成~

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营养信息

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  • 家常水煮鱼热量2433 千卡
  • 脂肪135.7 克
  • 蛋白质59.5 克
  • 碳水化合物359.5 克
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