| 主料 | ||
| 蛋挞皮（大）9个 | 牛奶125毫升 | 白砂糖16克 |
| 炼奶20克 | 蛋黄3个 | 淡奶油100毫升 |
葡式蛋挞的做法，共6个步骤
1/6. 将三个蛋黄搅拌好~
2/6. 加入牛奶白糖，隔热水，使其融化
3/6. 将之前的蛋黄，炼奶，淡奶油加入~
4/6. 将液体倒入蛋挞里至九分满~
5/6. 预热5分钟，上下火，220℃，20分钟，当然要看自己烤箱的脾性哦~
6/6. 完毕出炉~
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吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于性生活308分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于干活582分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于开车72分钟消耗的热量...
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