五谷饭团

1/13. 原料备用。

2/13. 黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。

3/13. 泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。

4/13. 放入电饭锅内煮成米饭。

5/13. 煮好的杂粮饭，放凉。

6/13. 花生入油锅，炒熟。

7/13. 放凉后放入保鲜袋内，用擀面棒敲成花生碎。

8/13. 白芝麻炒熟。

9/13. 加入适量的盐和花生碎拌成馅料。

10/13. 取一小块米饭，放在保鲜膜上，按扁。

11/13. 包入适量的花生芝麻馅。

12/13. 封好口，然后捏成三角形。