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芸豆丝肉丝炒面

芸豆丝肉丝炒面

简单的美味

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家常便饭! 面条可以是你喜爱的粗细生切面先蒸15-20分钟, 也可以开水下(优点:有嚼劲, 也不会粘了!), 一开就捞起来放入芸豆丝肉丝上去的。
主料
芸豆450克肉丝100克木耳, 水发少许
油盐料酒芡粉少许生抽, 蚝油各两大匙面条500克

芸豆丝肉丝炒面的做法,共3个步骤

芸豆丝肉丝炒面的做法图解1

1/3. 嫩嫩的芸豆切丝, 如图!木耳水发待用。

芸豆丝肉丝炒面的做法图解2

2/3. 肉丝放少许盐, 料酒, 酱油抓抓, 一点芡粉拌拌。 热锅凉油很快扒拉出锅。

芸豆丝肉丝炒面的做法图解3

3/3. 炒锅内放油,放芸豆丝翻炒, 放半杯水盖盖焖5分钟。 再加入木耳, 上面都抖上蒸或刚煮出来的面(不能煮过熟); 再拌入超好的肉丝; 蚝油生抽淋入。 盖盖大中火。 不能走开哦! 听到锅吱吱啦啦就水干了。 大火, 用双筷子快翻均匀。 开饭啦!

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营养信息

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  • 芸豆丝肉丝炒面热量1533 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物69.3 克
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