| 主料 | ||
| 淡奶油180克 | 牛奶140毫升 | 白糖80克 |
| 炼乳15克 | 蛋黄4个 | 低粉15克 |
蛋挞的做法，共1个步骤
1/1. 淡奶油，牛奶，糖，炼乳搅拌均匀用小火煮化，加入蛋黄和低粉，过筛，倒入蛋塌皮八分满，烤箱预热220度烤25分钟。
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| 主料 | ||
| 淡奶油180克 | 牛奶140毫升 | 白糖80克 |
| 炼乳15克 | 蛋黄4个 | 低粉15克 |
1/1. 淡奶油，牛奶，糖，炼乳搅拌均匀用小火煮化，加入蛋黄和低粉，过筛，倒入蛋塌皮八分满，烤箱预热220度烤25分钟。
吃低粉100克，热量354千卡
相当于摘水果118分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于打篮球17分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于开车14分钟消耗的热量...
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