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红烧排骨

红烧排骨

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主料
10克八角10克冰糖50克
排骨1000克

红烧排骨的做法,共2个步骤

红烧排骨的做法图解1

1/2. 把买来的排骨先洗干净,锅里加入冷水,随后放入排骨,大火加热,舀去血水,变色后捞出排骨待用

红烧排骨的做法图解2

2/2. 锅里加入少量食用油,随后加入冰糖,一定要小火不停的翻炒冰糖,等糖全部融化后,颜色变成麦黄色后,倒入排骨,中火不停的翻炒,让排骨都裹上糖色。3.放入姜块八角继续翻炒,加入酱油,盐来调味儿随后加入热水,水量高过排骨。大火加热后转温火炖煮约20分钟,待水量减少后转大火收汁,一定要不停翻炒不然容易糊锅,略有焦香后就可关火盛盘。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2864 千卡
  • 脂肪26.6 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物186.7 克
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